Christel Petitcollin - Ich denke zu viel
Ratgeber
Christel Petitcollin
Ich denke zu viel
Im Kopf herrscht ein ständiges Chaos? Der Geist steht niemals still, sondern arbeitet immer auf Hochtouren? Bei bis zu 30 % der Menschen ist das der Alltag, denn sie haben eine dominante rechte Gehirnhälfte. Christel Petitcollin, Psychotherapeutin und Kommunikationstrainerin, zeigt, wie man erfolgreich die Gedankenflut kanalisieren kann und endlich Ruhe im Kopf herstellt. Ihre hochaktuellen Forschungen weisen nach, dass Menschen mit dominanter rechter Gehirnhälfte überdurchschnittlich viel wahrnehmen, so dass sie unter einer ständigen Reizüberflutung stehen. Als Folge fühlen sie sich häufig unfähig, leistungsschwach und entwickeln Depressionen und Ängste. Damit sie den Alltag meistern können, hat Petitcollin ein revolutionäres Programm entwickelt, das hilft, die umfassende Wahrnehmungsfähigkeit und das häufig damit verbundene komplexe Gefühlserleben zu beherrschen und für sich nutzbar zu machen.

Wir meinen...
Ein super Buch für alle, die zu viel denken. Praxisnah, aber wissenschaftlich fundiert und mit vielen Techniken hilft der Ratgebern aus der Grübel-Falle.
Wir jedenfalls haben viel beim Lesen gelernt, jetzt gilt es, das Gelernte nur noch umzusetzen. Aber das schaffen wir auch.
Unsere Wertung:
Sternewertung
Erschienen11.11.2017
Verlagarkana
ISBN978-3442342297
Paperback16,00 €
Direkt bei Amazon kaufen
Direkt bei Amazon in der Kindle-Version kaufen